பூசணிக்காய்: பயன்கள், நன்மைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு வரலாறு pumpkin seeds benefits in tamil :பூசணிக்காயின் அறிவியல் பெயர் Cucurbita mosketa, இது Cucurbitaceae குடும்பத்தைச்…