garlic benifits in tamil

பூண்டின்  நன்மைகள்|garlic benifits in tamil பூண்டு (Garlic) என்பது பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில் முக்கிய இடத்தைப் பெற்றுள்ளது. இது உணவிற்கு சிறந்த சுவையூட்டியாக மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு மருத்துவ நன்மைகளும் கொண்டுள்ளது. ஆயுர்வேதம், சீன மருத்துவம், சித்த மருத்துவம் போன்ற பல்வேறு மருத்துவ முறைகளிலும் பூண்டு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பூண்டில் உள்ள பல்வேறு சத்துக்கள் மற்றும் தன்மைகள் உடல்நலத்திற்கு பேராதாரமாக உள்ளன. பூண்டின் போஷக மதிப்பு பூண்டில் வைட்டமின் C, B6, மாங்கனீஸ், செம்பு, செரிக்கும், … Read more