karuppu kavuni rice benefits in tamil

கருப்பு கவுனி அரிசி நன்மைகள்|karuppu kavuni rice benefits in tamil karuppu kavuni rice benefits in tamil :கருப்பு கவுனி அரிசி என்பது பாரம்பரிய அரிசி வகைகளில் மிகவும் முக்கியமானதாகும். தமிழ்நாட்டில் இதனை அதிகம் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த அரிசி கருப்பு நிறத்தில் இருப்பதால், இதனை கருப்பு கவுனி அரிசி என்று அழைக்கின்றனர். இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இங்கு இதன் நன்மைகள் பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம். 1. ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது கருப்பு கவுனி … Read more