castor oil benefits in tamil | விளக்கெண்ணெய் எண்ணெய் பயன்கள்

விளக்கெண்ணெய் எண்ணெய் பயன்கள்|castor oil benefits in tamil

castor oil benefits in tamil : கிராம்பு எண்ணெயை நம் முன்னோர்கள் காலத்திலிருந்தே பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் மூலிகைப் பொக்கிஷம் என்று சொல்லலாம். காரணம் இதில் எந்த நன்மையும் இல்லை. பயன்படுத்தும் போது அது ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும். இந்த மருத்துவ எண்ணெய் ஆமணக்கு செடியில் இருந்து பெறப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, இது ஆரோக்கியமான பிரசவத்தைத் தூண்டுவது முதல் மலச்சிக்கல் வரையிலான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதைப் பயன்படுத்தினால், மலச்சிக்கல், பிரசவத் தூண்டல், மூட்டுவலி போன்ற பலவற்றைக் குணப்படுத்தலாம்.இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் மலமிளக்கியாக இருப்பதால் அனைத்து துறைகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதனால்தான் அழகு சாதனப் பொருட்களிலும், ஷாம்புகளிலும், கண்களுக்கு மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. அவற்றின் பலன்கள், பக்கவிளைவுகள், சத்துக்கள் என்னென்ன என்று பார்க்கலாம்.

Read also: tamil vidukathaigal

உடல் நல நன்மைகள்|castor oil benefits in tamil

ஆளிவிதை எண்ணெயில் ரிங்கினிக் அமிலம், மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலம் உள்ளது. இந்த எண்ணெய்க்கு வாசனையோ சுவையோ கிடையாது. சிலர் இது ஒரு துர்நாற்றம் வீசுகிறது என்று கூறுகிறார்கள், சில ஆராய்ச்சிகள் கிராம்பு எண்ணெயின் காமெட்டோஜெனிக் பண்புகள் நம் சருமத்திற்கு நல்லது என்றும், முகத்தில் பூசும்போது துளைகளை அடைக்காது என்றும் கூறுகின்றன.

நம் முன்னோர்கள் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு மருந்தாக ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினர். குறிப்பாக, மெழுகுவர்த்தி எண்ணெயை உடலை சுத்தம் செய்யவும், உடல் சூட்டை குறைக்கவும் முதல் கருவியாக பயன்படுத்தியுள்ளனர்.

கிராம்பு எண்ணெயில் பல மருத்துவப் பயன்கள் உள்ளன. அவற்றின் நன்மைகளைப் பின்வருமாறு பார்ப்போம். மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது கிராம்பு எண்ணெய் ஒரு மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது. இது அதன் பிசுபிசுப்பு தன்மை காரணமாகும். இதில் 15 மில்லி (3 டீஸ்பூன்) மலத்தை இலகுவாக்கி தள்ளும். ஆனால் அதிகமாக குடிக்க வேண்டாம். ஏனெனில் இது குடல் தசைகளை இறுக்கி வயிற்றுப்போக்கிற்கு வழிவகுக்கிறது. இதை குடித்த 2-3 மணி நேரத்திற்குள், குடல் இயக்கத்தில் நல்ல முன்னேற்றம் காணப்படும்.

பக்க விளைவுகள்

வாந்தி மற்றும் குமட்டல் ஏற்படலாம். எனவே மருத்துவரை அணுகி விவாதிக்கவும்.

​பிரசவத்தை தூண்டுகிறது|castor oil benefits in tamil

சில பெண்களுக்கு, பிரசவம் தேதியிலிருந்து தாமதமாகிறது. அத்தகைய பெண்களுக்கு கிராம்பு எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது ஒரு மலமிளக்கியாக இருப்பதால், குடலை முழுவதுமாக சுத்தப்படுத்தி வெளியேற்றும். இதனால் கருப்பையில் எரிச்சல் ஏற்பட்டு அதன் தசைகள் சுருங்கி விரிவடைய ஆரம்பிக்கும். கிராம்பு எண்ணெயை உட்கொண்ட 24 மணி நேரத்திற்குள் பிரசவ வலி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இது ஒரு ஓவர்-தி-கவுண்டர் பிரசவ வலி நிவாரணி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நாட்கள் இடைவெளியில் இருக்கும் இரட்டையர்கள் பிரசவ வலியை கூட தூண்டலாம். மேலும் உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கும் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை. இந்த விளக்கெண்ணெய் முறையை கடந்த மாதம் (41வது வாரம்) முதல் செய்யலாம். இந்த முறையைப் பின்பற்றுவதற்கு முன், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.

​ஆர்த்ரிட்ஸ் (கீழ் வாதம்) மற்றும் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்|castor oil benefits in tamil

இதில் ரிங்கினிக் அமிலம் உள்ளது, இது சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே மூட்டுகளில் ஏற்படும் கீல்வாதம் போன்ற அழற்சி நிலைகளை இது குணப்படுத்துகிறது. மேலும் இதை 3 மாத்திரைகள் வீதம் 4 வாரங்களுக்கு தினமும் பயன்படுத்த வேண்டும். இதன் மூலம் உங்கள் பணிவு பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம். புற்றுநோயற்ற கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் சில நேரங்களில் பெண்களின் கருப்பையில் உருவாகின்றன. ஆமணக்கு எண்ணெய் இந்த கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை அழிக்கிறது என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. ஆனால் இந்த கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை ஏற்படுத்துகின்றன. கிராம்பு எண்ணெய் இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை குணப்படுத்தும். அதேபோல, வயிற்றில் ஏற்படும் இந்தக் கட்டிகளால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க, ஆமணக்கு எண்ணெயை வயிற்றில் வைத்து 30 நிமிடம் கொடுக்கலாம். இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.

மூலநோய்கள்|castor oil benefits in tamil

மலத்தை அழுத்தினால், மலக்குடலின் ஓரத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் வீங்கத் தொடங்கும். இது அங்கிருந்து இரத்தப்போக்கு ஆரம்பிக்கும். நீங்கள் மலம் கழிக்கும்போது இரத்தம் வெளியேறத் தொடங்குகிறது. இந்த பைல்ஸ் பிரச்சனையை ஆமணக்கு விதைகள் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் மூலம் எளிதில் குணப்படுத்த முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாகும். இருப்பினும், இதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை என்பதால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. கிராம்பு எண்ணெயுடன் வெளிப்புறமாகவும் உட்புறமாகவும் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். முதலில் அதை வெளியில் முயற்சிக்கவும். நீங்கள் திருப்தி அடைந்தால், நீங்கள் அதை உள்நாட்டில் எடுத்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் அதை உள்நாட்டில் எடுத்துக் கொண்டால், நல்ல தரமான, கலப்படமில்லாதவற்றைப் பாருங்கள்.

சருமம் வயதாகுவதை தடுக்கிறது|castor oil benefits in tamil

நமது சருமம் வயதாவதற்கு முக்கிய காரணம் தோலில் உள்ள செல்கள் சேதமடைவதே ஆகும். இதனால் தோல் சுருக்கங்கள் மற்றும் கோடுகள் ஏற்படும். ஆனால் கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சரும செல்கள் சேதமடையாமல் தடுக்கிறது. எனவே, தினமும் காலையில் கண்களைச் சுற்றி, வாய், கன்னம், கழுத்தில் விளக்கெண்ணெய் தடவி 20 நிமிடம் வைத்திருக்க வேண்டும். பின்னர் சாதாரண நீரில் கழுவவும். உங்கள் தோல் இளமையாக இருக்கும்.

குறிப்பு

அழற்சியின் காரணமாக தோலில் அரிப்பு, சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது வடுக்கள் ஏற்பட்டால் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒருமுறை உங்கள் கையில் தடவி, அது உங்களுக்குப் பொருந்துகிறதா என்று பாருங்கள்.

பருக்கள் மற்றும் தழும்புகள் மறைய|castor oil benefits in tamil

இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் தழும்புகள் மற்றும் பருக்களை மறைய உதவுகிறது. சுத்தமான காட்டன் துணியை எடுத்து இரண்டு துளிகள் ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, இரவில் படுக்கும் முன் முகத்தில் தடவவும். பிறகு காலையில் எழுந்ததும் முகத்தைக் கழுவவும். இவ்வாறு செய்வதால் தழும்புகள் மறையும். கர்ப்பகால ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளைப் போக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். ஆமணக்கு எண்ணெயில் SPF-6 சூரிய பாதுகாப்பு காரணி உள்ளது. சூரிய ஒளியால் சருமம் சேதமடையாமல் தடுக்கிறது. எனவே வெளியே செல்லும் போது விளக்கெண்ணெய் தடவவும். இதேபோல், கிராம்பு எண்ணெய் காயங்களை ஆற்றவும், சேதமடைந்த சரும செல்களை குணப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கவும் உதவுகிறது. உடலில் கொப்புளங்கள், எரிச்சல்கள் இருந்தால், அது போய்விடும்.

​சோரியாஸிஸ், எக்ஸிமா|castor oil benefits in tamil

இதில் உள்ள ரிசினோசிக் அமிலம் வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க கூடியது. இதனால். அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் சொரியாசிஸ் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. சொரியாசிஸ் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற வறண்ட தோல் நிலைகளுக்கு கிராம்பு எண்ணெயுடன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கலாம். எனவே இரவில் படுக்கும் முன் விளக்கெண்ணையை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவி தூங்கவும். கேண்டிடா பூஞ்சை தொற்று, மெலஸ்மா போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. இதில் உள்ள அன்டெர்டெகானெலிக் அமிலம் முகப்பருவை நீக்குகிறது. இந்த சொரியாசிஸ் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் அதிக உடல் சூட்டில் கூட எளிதில் குணமடையாது. அதற்கு இந்த விளக்கெண்ணெய் சிறந்த தீர்வு.

​பிறப்புறுப்பு மருக்கள் நீங்க|castor oil benefits in tamil

மருக்கள் மீது தினமும் ஆமணக்கு எண்ணெயை தடவி வந்தால், சில நாட்களில் அவை காய்ந்து உதிர்ந்து விடும் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும் ஒரு பல் பூண்டை எடுத்து, உதிர்ந்த முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க, மருக்கள் மீது வைக்கவும், கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், பொடுகு, செபோர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ், பிளவு முடி ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்தும். ஜொஜோபா மற்றும் கடுகு எண்ணெயுடன் கலந்து முடிக்கு தடவினால் வெள்ளை முடி கருப்பாக மாறும். ஆனால் இதற்கு அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.

​ஊட்டச்சத்து அளவுகள்|castor oil benefits in tamil

ரிசினிலிக் அமிலம் நிறைந்தது. 90% எண்ணெயில் லினோலிக் அமிலம் (4%) ஒலிக் அமிலம் (3%) ஸ்டீரிக் அமிலம் (1%) மற்றும் பிற லினோலிக் கொழுப்பு அமிலங்கள் (>1%) உள்ளன. மண்ணெண்ணெய் பேக் செய்வது எப்படி தேவையான பொருட்கள் ஹெக்ஸ் இல்லாத மண்ணெண்ணெய் 1 பெரிய மூடி இல்லாத கண்ணாடி ஜாடி ப்ளீச் செய்யப்படாத கம்பளி துணி

Read also: rahu ketu peyarchi 2023 tamil

பயன்படுத்தும் முறை

இப்போது கம்பளி துணியை 3 மடிப்புகளாக வைக்கவும். அதை ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் ஊற்றவும். இப்போது அதில் விளக்கெண்ணெய் ஊற்றி, முழு துணியையும் விளக்கெண்ணெயில் நனைக்கவும். ஜாடியை நன்றாக குலுக்கி, உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது இந்த துணியைப் பயன்படுத்தவும். இந்த பேக்கை பயன்படுத்துவதற்கு முன், தரையில் ஒரு துணியை விரித்து உட்காரவும். இப்போது பேக்கை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். நன்றாக வரும் வரை 20-30 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளவும். பக்க விளைவுகள் பெண்கள் தங்கள் கர்ப்ப காலம் முழுவதும் கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகி பயன்படுத்தவும். இதில் ரிசின் உள்ளது. எனவே ஆமணக்கு எண்ணெயை அதிகமாக உட்கொள்வதால் வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்றவை ஏற்படும். சிலருக்கு கிராம்பு எண்ணெய் ஒவ்வாமையால் தோல் அழற்சியை உருவாக்கும்.

முடிவுரை

கிராம்பு எண்ணெயின் நன்மைகளிலிருந்தும் நாம் பயனடையலாம். மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.