rose water benefits for skin in tamil| பளபளப்பான சருமத்திற்கு ரோஸ் வாட்டரின்

பளபளப்பான, நீரேற்றப்பட்ட சருமத்திற்கு ரோஸ் வாட்டரின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்|rose water benefits for skin in tamil

சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்வதற்கும், இயற்கை எண்ணெய்களின் சமநிலையை பராமரிப்பதற்கும், தற்காலிக சிவப்பைக் குறைப்பதற்கும், பிற நன்மைகளை அறுவடை செய்வதற்கும் அதன் திறன் காரணமாக பெரும்பாலான மக்கள் முகத்திற்கு ரோஸ் நீரைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த நீர் நிறைய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வலைப்பதிவு இடுகை முகத்தில் ரோஸ் வாட்டரின் நன்மைகள் மற்றும் அதைப் பயன்படுத்தி ஒளிரும், நீரேற்றப்பட்ட சருமத்திற்கான அதன் பண்புகளை விளக்குகிறது.

rose water benefits for skin in tamil சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்வதற்கும், இயற்கை எண்ணெய்களை சமப்படுத்துவதற்கும், தற்காலிக சிவப்பைக் குறைப்பதற்கும், மென்மையான தோற்றத்தை உருவாக்குவதற்கும் அதன் திறன் காரணமாக பலர் முகத்திற்கு ரோஜா நீரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த நீர் பல தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் ஒரு மூலப்பொருளாக பிரபலமடைந்து வருகிறது. இந்த வலைப்பதிவு இடுகை முகத்தில் ரோஸ் நீரின் நன்மைகளையும் , ஒளிரும், நீரேற்றப்பட்ட சருமத்திற்கு அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும் விளக்குகிறது.

Table of Contents

ரோஸ் வாட்டர் என்றால் என்ன| rose water benefits for skin in tamil

ரோஜா இதழ்களை நீராவி பயன்படுத்தி வடிகட்டி மக்கள் தயாரிக்கும் மணம் கொண்ட ரோஸ் வாட்டர். சில நேரங்களில், மக்கள் இதை ரசாயனம் நிரப்பப்பட்ட வாசனை திரவியங்களுக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் இது இயற்கையான, லேசான வாசனை ஆகும். மனிதர்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இந்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர், இதன் அசல் ஆதாரம் நவீன ஈரான் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். பாரம்பரியமாக, மக்கள் இதை அழகு, பானங்கள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களில் பயன்படுத்துகின்றனர். கூடுதலாக, இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்துள்ளது.

ரோஸ் வாட்டர் தோல் நீரேற்றம் மற்றும் டோனிங்கின் 15 சிறந்த தோல் நன்மைகள் |rose water benefits for skin in tamil

சருமத்திற்கு ரோஸ் வாட்டரின் 15 நன்மைகள் இங்கே

நீரேற்றம் மற்றும் ஈரப்பதமாக்கல்
சருமத்தின் pH சமநிலையை பராமரித்தல்
இனிமையான எரிச்சல் மற்றும் வீக்கம்
நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைத்தல்
வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகள்
முகப்பரு குறைப்பு மற்றும் பருக்கள் சிவத்தல்
இயற்கை டோனிங் மற்றும் துளைகளை இறுக்குதல்
கண்களின் கருவளையம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்தல்
ஒப்பனை அகற்றுதல்
சரும புத்துணர்ச்சிக்கு இயற்கை முக மூடுபனி
அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ரோசாசியாவின் எரிச்சலைக் குறைத்தல்
முகப்பரு தடுப்புக்கான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் – Antibacterial properties for acne prevention in Tamil
இயற்கை பிரகாசம் மற்றும் பிரகாசத்தை மேம்படுத்துதல்
தோல் அமைப்பு மற்றும் மென்மை மேம்படுத்த
வடுக்கள் மற்றும் கறைகள் குறைத்தல்
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது

சருமத்திற்கு ரோஸ் வாட்டரின் நன்மைகள் அதன் பிரபலத்திற்கு முதன்மைக் காரணம். இந்த பல்துறை மூலப்பொருள் பெரும்பாலான தோல் வகைகளுக்கு ஏற்றது. தோல் டோனராக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த நீர் DIY ஃபேஸ் மாஸ்க்குகளுக்கு ஏற்றது. முகத்திற்கான ரோஸ் வாட்டரின் முக்கிய பயன்பாடுகள் மற்றும் அதன் நன்மைகள் இங்கே, அவற்றை ஆழமாக விவாதிப்போம்.

1. இது சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து ஈரப்பதமாக்குகிறது

இளமை மற்றும் ஒளிரும் சருமத்திற்கு சரியான தோல் நீரேற்றம் முக்கியம். இந்த ரோஸ் வாட்டர் சரும நீரேற்றத்திற்கானது, இது சருமத்தை இயற்கையாகவே ஹைட்ரேட் செய்கிறது. எனவே, இதைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் முகத்திற்கு பெரிதும் பயனளிக்கும்.

2. இது சருமத்தின் pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது

சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க அதன் பி.எச் சமநிலை முக்கியம். இந்த நீர் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் சருமத்தின் பி.எச் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.

3. இது எரிச்சல் மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றும்

வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இந்த நீரின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளில் ஒன்றாகும். இந்த பண்புகள் ரோசாசியா அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி எரிச்சல் உள்ளிட்ட வெளிப்புற மற்றும் உள் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன.

4. இது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது

இந்த மந்திர நீரின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இதனால், இதனை தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால், இளமையான, பொலிவான முகம் கிடைக்கும்.

5. இது வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது

பல அழகு சாதனப் பொருட்கள் இந்த தண்ணீரை அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்திகள் காரணமாக ஒரு மூலப்பொருளாக சேர்க்கின்றன. இந்த நீர் தோல் செல்களை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது, இதனால் தோல் வயதானதை துரிதப்படுத்துகிறது.

6. இது முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் சிவப்பதைக் குறைக்க உதவுகிறது

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் பலர் தோல் சிவப்புக்கு ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது சருமத்தை ஆற்றுவதோடு, அதன் வீக்கம் மற்றும் முகப்பருவைக் குறைக்கிறது.

7. இது இயற்கையான டோனராக செயல்படுகிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்க உதவுகிறது

இந்த நீரின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தை சுத்தமாகவும் இறுக்கமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன, விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளின் தோற்றத்தை குறைக்கின்றன. இது முகத்தை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும், இளமையாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

8. இது கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

ஒரே இரவில் முகத்தில் ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது, கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் முகத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இதனை தினமும் பயன்படுத்தி வந்தால், கண் பகுதியை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும்.

9. இதை மேக்கப் ரிமூவராகப் பயன்படுத்தலாம்

இந்த மந்திர நீர் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் முகத்தை ஒரு சிறந்த சுத்தப்படுத்தியாக ஆக்குகிறது. இந்த கலவையானது உங்கள் ஒப்பனையை அகற்றுவதோடு கூடுதலாக சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யும்.

10. சருமத்தை புதுப்பிக்க இயற்கையான முக மூடுபனியாக இதைப் பயன்படுத்தலாம்

முக மூடுபனி தெளிப்பாக, இந்த நீர் கிரீம்கள் மற்றும் சீரம்களுக்கு சருமத்தை தயார்படுத்தும். கூடுதலாக, இது சருமத்தை புதுப்பிக்கும் போது ஒப்பனைக்கு சரியான அமைப்பை உருவாக்குகிறது.

11. அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ரோசாசியா காரணமாக ஏற்படும் தோல் எரிச்சலைக் குறைக்க இது உதவுகிறது

அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ரோசாசியாவிலிருந்து தோல் எரிச்சலைக் குறைப்பது முகத்தில் ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவதன் சிறந்த நன்மைகளில் ஒன்றாகும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இந்த நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் அவற்றின் அரிப்புகளைத் தணிக்கவும் உதவுகின்றன.

12. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது முகப்பரு மற்றும் பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க உதவுகிறது

இந்த நீரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை முகப்பரு மற்றும் பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. இந்த தோல் நிலைகளிலிருந்து எழும் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தலைக் குறைக்க இது உதவுகிறது.

13. இது சருமத்தின் இயற்கையான பளபளப்பு மற்றும் பிரகாசத்தை மேம்படுத்துகிறது

ரோஸ் வாட்டரின் மிக முக்கியமான பயன்பாடு இயற்கையான பளபளப்பு மற்றும் பிரகாசத்தை அதிகரிப்பதாகும். அதன் நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கின்றன. இதை தவறாமல் பயன்படுத்துவது உங்கள் முகத்திற்கு அழகான, ஆரோக்கியமான தோற்றமளிக்கும் பளபளப்பைக் கொண்டுவரும்.

14. இது தோல் அமைப்பு மற்றும் மென்மையை மேம்படுத்த உதவுகிறது

இந்த நீர் இயற்கையான அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்தவும், மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு மக்கள் ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கான முதன்மைக் காரணம் இந்த பண்புகள் ஆகும், மேலும் இது பருக்கள் மற்றும் தோல் அழற்சியைக் குறைப்பதில் ரோஸ் வாட்டரின் விளைவையும் கொண்டிருக்கிறது.

15. கறைகளைக் குறைக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்

அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் காரணமாக, பலர் இந்த தண்ணீரை வடுக்கள், தீக்காயங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் பிற கறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்துகின்றனர். அதன் வழக்கமான பயன்பாடு காயங்களை குணப்படுத்தும் மற்றும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடும், இதனால் வடு குறைகிறது.

16. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி கேள்வி எழுகிறது: ரோஸ் வாட்டரை நேரடியாக முகத்தில் பயன்படுத்த முடியுமா? இந்த பதிலில் இருந்து ஆம் என்ற அதிர்வு உள்ளது. ரோஸ் வாட்டர் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு போதுமான மென்மையானது, ரோஸ் வாட்டர் சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது மற்றும் திறம்பட நிறமேற்றத்தைக் குறைக்கிறது, எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல் இனிமையான மற்றும் குணப்படுத்தும் நன்மைகளை வழங்குகிறது. அதன் இயற்கையான அமைப்பு தினசரி தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளுக்கு, மிகவும் மென்மையான தோல் வகைகளுக்கு கூட பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள தேர்வாக அமைகிறது.

ரோஸ் வாட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது – How to use rose water in Tamil| rose water benefits for skin in tamil

ரோஸ் வாட்டரில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெற முகத்தில் இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த தண்ணீரை நீங்கள் தயாரிக்கலாம் அல்லது வாங்கலாம், பின்னர் அதைப் பயன்படுத்த இந்த வழிகாட்டியைப் பின்பற்றவும்.

இந்த மந்திர நீரை டோனர் அல்லது முக சுத்தப்படுத்தியாக பயன்படுத்தவும். உங்கள் முகத்தை கழுவவும், ரோஸ் வாட்டரில் கழுவவும் வழக்கமான ஃபேஸ் க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தலாம்.
இந்த மந்திர ரோஸ் வாட்டரை உங்கள் கழுத்து மற்றும் முகத்தில் டோனராக தடவவும்.
பிற சிகிச்சைகள் அல்லது சீரம் தடவவும்.
கண் சிகிச்சைக்கு ஐ கிரீம் பயன்படுத்துங்கள்.
மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும்.
பகல் நேரமாக இருந்தால் சன்ஸ்கிரீன் தடவவும்.

கூடுதலாக, இந்த தண்ணீரை செம்பருத்தி பனிக்கட்டி தேநீர் உள்ளிட்ட சமையல் குறிப்புகளிலும் பயன்படுத்தலாம். இரவில் ரோஸ் வாட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதும் முக்கியம். மூடுபனியை உருவாக்க அதை உங்கள் ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் சேர்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் தலையணையில் மூடுபனியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

முடிவு|rose water benefits for skin in tamil

ரோஸ் வாட்டர் சருமத்திற்கு நல்லதா என்று பலர் எப்போதும் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். இந்த வலைப்பதிவு இடுகை முகத்தில் ரோஸ் வாட்டரின் விளைவைக் காண்பிப்பதன் மூலம் இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறது. இந்த மந்திர நீரில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் உள்ளன, இது சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்த உதவும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் முகவராக செயல்பட உதவுகிறது. அது தரும் நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்களா என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

1. ரோஸ் வாட்டர் எண்ணெய் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது?

ரோஸ் வாட்டர் எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு நல்லதா என்று சிலர் கேட்கிறார்கள். இந்த நீர் சருமத்தை வறண்டு போகாமல் அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த வழியில், இது சருமத்திற்கு மிகவும் புத்துணர்ச்சியான, கதிரியக்க தோற்றத்தை அளிக்கிறது. இது தவிர, இது எண்ணெய் சருமத்தில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தையும் ஆற்றுகிறது.

2. ரோஸ் வாட்டரை தினமும் சருமத்தில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?

ஆம் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஒவ்வொரு நாளும் ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்தலாம். இது முகத்தை நீரேற்றமாகவும், ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமாகவும் பார்க்க உதவுகிறது.

3. ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சரும பராமரிப்பு நன்மைகள் என்ன?

ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவதன் தோல் பராமரிப்பு நன்மைகள் நீரேற்றம், ஊட்டச்சத்து, எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தலை அமைதிப்படுத்துதல், கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்தல், அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துதல், துளைகளைக் குறைத்தல் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைத்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

4. இரவு தூங்கும் போது முகத்தில் ரோஸ் வாட்டர் விடலாமா?

ஆம் சருமம் அதன் நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தையும் உறிஞ்சி இரவு முழுவதும் நீரேற்றமாக வைத்திருக்க அனுமதிக்க ஒரே இரவில் உங்கள் முகத்தில் ரோஸ் வாட்டரை விட்டுவிடுவது பாதுகாப்பானது. உங்கள் முகம் க்ரீஸ் தோற்றமளிக்காமல் இருக்க ஒரு ஒளி அடுக்கைப் பயன்படுத்தவும். மேலும், கூடுதல் ஊட்டச்சத்தை அதிகரிக்க நீங்கள் அதை மாய்ஸ்சரைசருடன் கலக்கலாம்.

5. ரோஸ் வாட்டரை நேரடியாக முகத்தில் தடவுவது சரியா?

ஆம் இந்த தண்ணீரை டோனராகப் பயன்படுத்தவும் அல்லது பருத்தி திண்டு மூலம் சருமத்தில் மெதுவாகப் தடவவும். மேலும், இந்த நீர் கண் ஒப்பனை நீக்கி அல்லது முக சுத்தப்படுத்தியாக வேலை செய்யும் அளவுக்கு மென்மையானது. இது நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை வழங்கும் போது சிவப்பைக் குறைக்க எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றும்.

6. ரோஸ் வாட்டர் பயன்படுத்துவதால் சருமம் கருமையாகுமா?

இல்லை, இந்த நீர் சருமத்தை கருமையாக்காது. இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த நிறத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. கூடுதலாக, சுற்றுச்சூழல் படையெடுப்பாளர்களிடமிருந்து சருமத்தை வளர்க்கவும் பாதுகாக்கவும் உதவும் இயற்கை வைட்டமின்களும் இதில் உள்ளன.

சருமத்தில் ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் என்ன?

பொதுவாக, ரோஸ் வாட்டர் சருமத்தில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது, ஆனால் சிலருக்கு லேசான எரிச்சல் ஏற்படலாம். எனவே, தோல் மருத்துவர்கள் முகம் முழுவதும் தடவுவதற்கு முன்பு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர். கூடுதலாக, எப்போதும் இயற்கையான பொருட்களுடன் தயாரிப்புகளை வாங்கவும், செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

8. ரோஸ் வாட்டர் சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவுமா?

ஆம் இந்த நீர் இயற்கையான பளபளப்பைக் கொண்டுவரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவும். கூடுதலாக, இது தோல் தொனியை சமப்படுத்தும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த பிரகாசத்தை மேம்படுத்தும். இதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் முன்கூட்டிய வயதான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்.