pasi payaru in tamil| சாப்பிட்டால்,இந்த 6 நோய்கள்

பாசிப்பயறு நன்மைகள்: முளைகட்டிய பச்சை பாசிப்பருப்பை சாப்பிட்டால்,  இந்த 6 நோய்கள் விலகும்| pasi payaru in tamil   pasi payaru in tamil :|பச்சை பாசிப்பருப்பு பல வழிகளில் உட்கொள்ளப்படுகிறது. முளைத்த வடிவத்தில் பாசிப்பருப்பை உட்கொள்வது உங்கள் உடலை பல வகையான கொடிய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. பருப்பு வகைகளை உட்கொள்வது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.  பல வகையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், பருப்பு நீரைக் … Read more

mulaikattiya pachai payaru benefits in tamil

முளைகட்டிய பச்சை பயறுகளை சாப்பிடுவாதல் கிடைக்கும் நன்மைகள்   mulaikattiya pachai payaru benefits in tamil :பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும் பச்சையாக முளைகட்டிய பயறுகளை சாப்பிடுவதால் சில நன்மைகளும் கூடவே சில அபாயங்களையும் கொண்டு உள்ளது நமது உடலுக்கு வலிமை மற்றும் ஊக்கம் தரும் பயறு வகைகளில் பச்சைப் பயறு முக்கிய இடம் பெற்றுள்ளது . இவற்றில் வைட்டமின்கள் A, வைட்டமின் B, வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் E உள்ளது. மற்றும் , … Read more