soya chaap

 சோயாபீன்ஸ் நன்மைகள், பயன்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்| meal maker benefits in tamil சோயாபீன்ஸ் என்பது ஒரு வகை பருப்பு வகைகள், இது உணவு மற்றும் எண்ணெய் பிரித்தெடுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஊட்டச்சத்துக்களின் புதையலாகும், இதன் நுகர்வு உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. சோயாபீன்ஸ் தாவர புரதத்தின் சிறந்த ஆதாரமாக கருதப்படுகிறது. எனவே, சைவ உணவு உண்பவர்கள் இதை தங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும். இதில் புரதங்கள் மற்றும் ஐசோஃப்ளேவோன்கள் (ஒரு வகை பயோஆக்டிவ் கலவை) உள்ளன, … Read more