mulaikattiya pachai payaru benefits in tamil
முளைகட்டிய பச்சை பயறுகளை சாப்பிடுவாதல் கிடைக்கும் நன்மைகள் mulaikattiya pachai payaru benefits in tamil :பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும் பச்சையாக முளைகட்டிய பயறுகளை சாப்பிடுவதால் சில நன்மைகளும் கூடவே சில அபாயங்களையும் கொண்டு உள்ளது நமது உடலுக்கு வலிமை மற்றும் ஊக்கம் தரும் பயறு வகைகளில் பச்சைப் பயறு முக்கிய இடம் பெற்றுள்ளது . இவற்றில் வைட்டமின்கள் A, வைட்டமின் B, வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் E உள்ளது. மற்றும் , … Read more