VENDAKKAI BENEFITS IN TAMIL 2023: வெண்டைக்காய்
VENDAKKAI BENEFITS IN TAMIL: வெண்டைக்காய், ஓக்ரா அல்லது பிண்டி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உலகெங்கிலும் உள்ள பல உணவு வகைகளில் பிரபலமான காய்கறியாகும். இது மல்லோ குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பூக்கும் தாவரமாகும். தாவரத்தின் உண்ணக்கூடிய பகுதி பச்சை விதை காய்களாகும், அவை நீளமாகவும், மெல்லியதாகவும், ஒரு முனையில் குறுகலாகவும் இருக்கும். வெண்டைக்காய் இந்திய, மத்திய கிழக்கு, கரீபியன் மற்றும் தெற்கு அமெரிக்க உணவு வகைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சமைக்கும் போது அதன் மெலிதான அமைப்புக்காக … Read more